شهيوات بلادي chhiwate choumicha
تعرفي على هذه الأطعمة التي تقضي على دهون الفخذين والسليوليت

تعرفي على هذه الأطعمة التي تقضي على دهون الفخذين والسليوليت

الجميع يحلم بأن يحصل على وزن مثالي وخالي من الدهون التي تفقدنا الكثير من ثقتنا في أنفسنا نتيجة ظهورنا أمام الناس بمظهر ينقصه القضاء على الدهون المخزنة[......] Read more
  1. نصائح يومية لصحتك نصائح يومية لصحتك
  2. وصفة للتخلص من الكاز في البطن وصفة للتخلص من الكاز في البطن
  3. افكار لتزيين التارت افكار لتزيين التارت
  4. وصفه رائعة للتخسيس من خمسه الى سبعه كيلو وصفه رائعة للتخسيس من خمسه الى سبعه كيلو
  1. شرائح الشوفان الخفيفة بالكاراميل والزنجبيل شرائح الشوفان الخفيفة بالكاراميل والزنجبيل
    المكوّنات : لتحضير القاعدة : ¾ كوب أو 135 غ من الدقيق الكامل  - كوب أو 100 غ من الشوفان الملفوف - ½ كوب أو 45 غ من لبّ…
  2. شرائح كعكة الشوكولاتة شرائح كعكة الشوكولاتة
    المكوّنات : لعجينة الكعكة : 2 أكواب أو 500 مل من الماء . 3 أكواب أو 600 غ من السكر الناعم . 1¼ كوب أو 250 غ من…
  3. آيس كريم بنكهة اللبن وتوت العلّيق الأحمر آيس كريم بنكهة اللبن وتوت العلّيق الأحمر
    المكوّنات : 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم . 500 مل من كريما الخفق . 1 ملعقة صغيرة أو 5 غ…
  1. طريقة تحضير حساء الميزو الياباني للقضاء على الوزن الزائد طريقة تحضير حساء الميزو الياباني للقضاء على الوزن الزائد
    المكونات: ربع كوب دولسي مقطع ربع كوب توفو مقطع إلى مكعبات نصف كوب بصل أخضر مقطع إلى قطع صغيرة 3 معالق من شاي الميزو معلقة زنجبيل طازج[......] Read more
  2. 5 خلطات طبيعية رائعة لصنفرة الجسم والتخلص من الجلد الميت 5 خلطات طبيعية رائعة لصنفرة الجسم والتخلص من الجلد الميت
    ستظل النساء تبحث عن سر الجمال والحيوية إلى الأبد. فبينما ينفق العديد من الأشخاص المبالغ الطائلة على صالونات التجميل والمنتجعات الصحية للحصول على بشرة.[......] Read more
  3. ماء الورد للحفاظ على صحة وجمال بشرتك، شعرك وعينيك ماء الورد للحفاظ على صحة وجمال بشرتك، شعرك وعينيك
    ماء الورد هو أحد أسرار جمالك. فهو علاج فعّال للعديد من مشكلات وجهك، شعرك، جسمك ولتنقية ذهنك أيضًا. وهو بحق أفضل مستحضر طبيعي للعناية…

شرائح الشوفان الخفيفة بالكاراميل والزنجبيل

شرائح الشوفان الخفيفة بالكاراميل والزنجبيل
المكوّنات : لتحضير القاعدة : ¾ كوب أو 135 غ من الدقيق الكامل  - كوب أو 100 غ من الشوفان الملفوف - ½ كوب أو 45 غ من لبّ جوز الهند النيء [......] Read more

شرائح كعكة الشوكولاتة

شرائح كعكة الشوكولاتة المكوّنات : لعجينة الكعكة : 2 أكواب أو 500 مل من الماء . 3 أكواب أو 600 غ من السكر الناعم . 1¼ كوب أو 250 غ من…